蜂王漿兌蜂蜜怎么喝好?蜂王漿單獨(dú)喝好還是和蜂蜜一起喝好?

發(fā)布日期：2019-06-28 11:07:30 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

蜂王漿兌蜂蜜怎么喝好?蜂王漿單獨(dú)喝好還是和蜂蜜一起喝好?

蜂王漿是目前唯一可食用的昆蟲(chóng)的乳汁，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是由于它具有酸、辣、辛、澀的味道，不少消費(fèi)者都喜歡將其和蜂蜜一起食用，那么蜂蜜兌蜂王漿怎么食用比較好呢?

由于蜂王漿的味道是酸、辣、辛、澀的，在口感上讓人一時(shí)不好接受，這時(shí)候田野牧蜂建議在食用時(shí)淋上一勺水白蜜，然后直接吃下。水白蜜的口感鮮潔，正好可以和蜂王漿的味道互補(bǔ)。而且水白蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，可以和蜂王漿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)形成互補(bǔ)，能夠激活活性物質(zhì)的活性，有助于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

除此之外，大家也可以將蜂王漿、花粉、蜂蜜三者混合食用，它們也被稱為蜂三寶。三者混合，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以相互作用，促進(jìn)吸收。如花粉中的黃酮類和酶類，可以使蜂王漿中的活性物質(zhì)更活躍，而蜂蜜中的維生素則可以讓黃酮類物質(zhì)更活躍，有利于人體的吸收和轉(zhuǎn)化。而且食用起來(lái)比較方便，口感有一定的改善。

如果感覺(jué)這樣食用比較麻煩的話，大家也可以直接用溫水沖服，但是一定不要用開(kāi)水。因?yàn)榉渫鯘{中含有王漿酸、乙酰膽堿等多種活性物質(zhì)，這些物質(zhì)遇到高溫會(huì)喪失活性，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大打折扣。所以用40度左右的溫水沖服最佳，40度的水溫有助于激活活性物質(zhì)的活性，更好的讓身體吸收。