金銀花和蜂蜜能一起喝嗎 金銀花和蜂蜜一起喝有什么好處

發(fā)布日期：2019-06-28 11:12:15 來源：互聯(lián)網(wǎng)

一般情況下，金銀花是可以和蜂蜜一起喝的，兩者之間不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。金銀花和蜂蜜一起喝可以起到很好的功效，對(duì)身體有一定的好處。下面讓我們具體來看看吧!

金銀花能和蜂蜜一起喝。

金銀花含有綠原酸、木犀草素等成分，有很好的抗菌消炎，清熱解毒的效果，而蜂蜜所含維生素種類繁多，微量元素也很多，營(yíng)養(yǎng)很豐富，金銀花和蜂蜜并沒有相克禁忌，因此是可以一起泡水喝的。

金銀花和蜂蜜一起喝的好處

清熱解毒

金銀花具有清熱解毒，涼血的作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起有一定作用，也對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。蜂蜜也有清熱、潤(rùn)燥解毒的作用，能預(yù)防感冒。

潤(rùn)腸通便

金銀花能促進(jìn)新陳代謝，改善體內(nèi)循環(huán);而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間，金銀花和蜂蜜一起喝能更好的發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。

抗菌消炎

金銀花含有的綠原酸有較強(qiáng)的殺菌、抗病原微生物、消炎作用，對(duì)流感病毒、皰疹病毒均有抑制作用。蜂蜜可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存，還能消除死去的肌肉，對(duì)輕度燒燙傷有較好促愈合作用，能減輕創(chuàng)面干結(jié)，消炎抑菌。

美容養(yǎng)顏

金銀花含有的綠原酸能有效的清除體內(nèi)自由基，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤(rùn)膚祛斑;蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生，金銀花和蜂蜜一起泡水喝既能潤(rùn)膚祛斑，又能讓皮膚變得有彈性，而且金銀花茶還有祛痘的效果。

金銀花蜂蜜水的做法

材料：金銀花10克，蜂蜜適量。

做法：將金銀花放入玻璃杯中，加入300毫升開水，泡二十分鐘左右，放至水溫?zé)幔尤敕涿奂纯娠嬘谩?/p>

小貼士：要等到水溫下降到40攝氏度左右加入蜂蜜，水溫超過60攝氏度會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。

喝金銀花蜂蜜水的注意事項(xiàng)

1、金銀花茶偏寒，體質(zhì)虛寒及月經(jīng)期內(nèi)不宜喝金銀花蜂蜜水，以防影響身體的正常運(yùn)行。

2、對(duì)蜂蜜過敏的的人不要喝金銀花蜂蜜水，不確定情況的人應(yīng)先少量飲用，沒有不良反應(yīng)才繼續(xù)飲用。