蜂蜜吃法大盤點(diǎn)，趕緊收藏吧！

發(fā)布日期：2019-06-28 11:12:38 來源：互聯(lián)網(wǎng)

蜂蜜自古以來就被人們視為一種極好的保健食品，營養(yǎng)價(jià)值高，味美甘甜，已經(jīng)成為很多美食必備食材之一。小編昨天已經(jīng)教大家怎樣鑒別蜂蜜的真假，那么，買到上好的蜂蜜后，怎樣吃才能夠既不單調(diào)又美味兼具呢？今天，小編就告訴你幾種蜂蜜的花樣吃法。

一、蜂蜜的茶類吃法——蜂蜜柚子茶

材料：柚子1個(gè)，蜂蜜200克，冰糖100克

做法：

1、將柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。

2、將皮去掉白色部分（白色部分越少越好），然后把白色的皮切成絲備用。

3、將鍋燒上熱水開鍋后，放入冰糖。

4、等冰糖融化后，放入柚子皮。

5、柚子皮透明后，放入果肉，大火開鍋改小火煮2個(gè)小時(shí)。

6、晾涼后放入蜂蜜，密封，冷藏兩天即可食用。

二、蜂蜜的糕點(diǎn)類吃法——蜂蜜南瓜糕

材料：南瓜半個(gè)、蜂蜜20ml、精細(xì)面粉、優(yōu)質(zhì)白糖、葡萄干適量

做法：

1、將南瓜外皮削去，切成塊狀，放入鍋里進(jìn)行蒸，直至蒸熟，然后搗成泥狀，即可以使用了。

2、打漿，選用精細(xì)面粉，優(yōu)質(zhì)白糖，南瓜泥，蜂蜜，打成濃稠適中的漿液。

3、模具刷油，將打好的漿液，倒入到模具中，表面撒上芝麻。

4、預(yù)熱烤箱，放入烤盤，烘烤至表面金黃，就可以取出來了。

三、蜂蜜搭配炒菜系列——松仁玉米

材料：食材明細(xì)：玉米粒、胡蘿卜、松仁、蜂蜜、水淀粉。

做法：

1.鍋內(nèi)放少點(diǎn)水，把胡蘿卜和玉米粒炒一下。

2.把焯好的玉米粒和胡蘿卜撈出，留下焯它們的水，放入蜂蜜，

3.放入水淀粉，等到湯汁變成透明色，放入玉米粒和胡蘿卜炒勻。

4.把松仁放在上面，攪拌均勻就可以了。