常人食用蜂蜜,每天25? 50克,早或晚食用。
常人食用蜂蜜,每天25? 50克,早或晚食用。 老年人、孕婦和習(xí)慣性使秘患者,每天早晨服50克或略為增減。
胃及十二指腸潰瘍患者, 除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50?100克。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和重體力勞動(dòng)者,可于劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)前后服用蜂蜜,以利于直接吸收, 增強(qiáng)體力或迅速消除疲勞。