蜂蜜柚子茶制作方法，蜂蜜柚子茶的功效

發布日期：2019-06-28 11:16:37 來源：互聯網

蜂蜜柚子茶制作方法，大家應該很少聽說過關于蜂蜜柚子茶的一些知識，蜂蜜柚子茶是一種自制的養生食品，可以很容易的自己制作，而且對減肥效果很好，蜂蜜柚子茶雖然不常見但是他的養生效果很好，有很多的養生健身的療效，那么有哪些關于養生健身的療效值得大家去學習呢?其實主要是關于蜂蜜柚子茶的一些制作方法，需要大家去了解一下，那么下面是一個簡易的制作蜂蜜柚子茶的方法，大家可以根據這一方法來了解一下。

柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。

步驟

蜂蜜柚子茶

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。

5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。

小貼士

柚子最好選擇胡柚，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。