紅棗蜂蜜茶的功效_紅棗蜂蜜茶的做法
發(fā)布日期：2019-06-28 11:17:00 來源：互聯(lián)網(wǎng)
紅棗物美價廉，是補氣養(yǎng)血的圣品。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品。兩者混合一起長期飲用，不僅能夠提高人的免疫能力，還能美容、抗衰老。
原料：
去核大紅棗、蜂蜜適量
做法：
1.將紅棗洗凈加適量水(沒過紅棗)用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至水分蒸發(fā)，紅棗爛軟;
2.用打蛋器將紅棗搗碎，放涼;
3.將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中;
4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可;
5.吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。
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