美白又通便的蜂蜜檸檬水

發(fā)布日期：2019-06-28 11:17:20 來源：互聯(lián)網(wǎng)

今天給大家介紹一個C經(jīng)常做的超級簡單、女明星也都會自備的蜂蜜檸檬水，每天來一片，美白又通便。

檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，檸檬片泡水喝當(dāng)然是為了美容啦，檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解喉痛、減少喉嚨干涸不適。每天早晨喝一杯蜂蜜檸檬水會使皮膚白白哦，改善新陳代謝，抗衰老，輔助胃腸消化，所以男生也是可以喝的。早上起來剛做完一瓶，新鮮出爐哦!

現(xiàn)在讓我們來開始做一瓶蜂蜜檸檬吧!

1. 一個黃黃胖胖的檸檬先給他抹上鹽，搓一搓然后洗白白

2. 把檸檬切成薄片，去籽

3. 在罐子里先鋪一層蜂蜜，然后放一片檸檬，再一層蜂蜜，重復(fù)

4. 然后搖一搖，放冰箱里。

基本第二天就可以喝了，每天夾一片或者兩天然后倒一點泡出來的蜂蜜檸檬水，再加入溫水，一個檸檬呢基本可以喝一周，如果夏天的時候就多備點，還可以加點冰塊。記得夾完放回冰箱哦

檸檬和蜂蜜的好處大家都知道，好處多多的，但是女性經(jīng)期來的時候不能喝，感冒胃酸過多者不能喝哦!我個人覺得如果喜歡喝檸檬蜂蜜茶的可以用淡淡的綠茶泡吧?就是用第二泡第三泡那種，茶的味道會比較淡，然后夾一片檸檬倒點蜂蜜加冰，為了美觀可以放點薄荷葉，一杯茶餐廳30多的飲品就做好了。男朋友一定會夸你是賢惠的好寶寶，哦耶!!