為什么你活得沒有“生活氣”，袁隆平院士：多到田間走走

發布日期：2019-10-02 20:16:22 來源：互聯網

原標題：為什么你活得沒有“生活氣”，袁隆平院士：多到田間走走

(健康時報記者毛圓圓)剛過完90歲生日的中國工程院院士、世界雜交水稻之父袁隆平，日前來到了湖南農業大學2019級本科新生開學典禮的現場，上萬名“粉絲”夾道歡迎。面對學生們的歡呼尖叫，袁隆平院士語重心長地說，“除了學習書本知識，也要多到田間走走。”

很多人忘了讀“無字之書”

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。抬頭看看那些有所成就的人，都是“干活專家”、“實踐專家”，而不是“讀書專家”、“聽課專家”、“看資料專家”。

從開始研究雜交水稻開始，袁隆平院士80%的時間都是在田間度過，甚至過著苦行僧般的生活。由于整天都呆在田間接受暴曬，他不僅皮膚曬得黝黑，還常因中暑而昏倒在稻田里。袁隆平院士身邊常備仁丹丸或消涼片，中暑了就吃幾顆，走累了就席地而坐歇一歇，他的腿上全是在稻田穿梭后被蚊蟲叮咬的痕跡。“你已經是國內頂級科學家，這種小事讓助手去做就可以了。”這樣的聲音不絕于耳，但早過了退休年齡的他依然奮戰在一線田間。

不實踐永遠沒有“生活氣”

“道雖邇，不行不至；事雖小，不為不成。”道路雖然距離近，但不開始行走永遠不能達到；事情雖小，不開始做永遠不會有結果。這句話告訴我們，不經歷實踐，“認知”只會流于表面。

上學時，我們常常以為認真地聽了課，就掌握了知識；可考試才發現，腦子里的那些知識并沒辦法解決所有的問題。因為我們只是知道而已，并沒有真正掌握怎么應用。

北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升認為，學習如此，生活亦然。很多人明明知道保持好的身材就得堅持鍛煉、控制飲食，可依然無法每天堅持；明明已經有了雙下巴和肥肚腩，卻還是戒不了零食、奶茶和夜宵……“焦慮和無力感往往都來源于此，缺乏行動力，只在頭腦中幻想美好，會讓人離理想的生活越來越遠。”

學過很多東西、聽過很多的道理，卻還是過不好人生，沒有“生活氣”從根本上來說，就是因為沒有真正邁開步子走一走。到田間走走，未必真要扎在山頭，而是明白“知行合一”的重要。這不是什么大道理，哪怕不點外賣，去菜市場挑選食材做頓飯，都是開啟健康生活的一大步。

夢想是在泥土中孕育的

越來越多年輕人習慣抱著手機“指點江山”，窩在被子里“瀏覽天下”，卻遲遲不愿意用腳步丈量下世界，不想親手去完成近在咫尺的夢想。

袁隆平院士的成就來自“田間地頭”，他在此次典禮上袒露，年輕人都有自己的夢想，但僅僅做夢是不夠的，他希望年輕人要樹立理想并努力為實現理想而奮斗。

夢想在星空，努力是在泥土里的！宋崇升醫生建議，可依自己的實際情況，選定好目標，剛開始建議選擇的事越小越好，這樣不可控的變量更少，更能快速看到價值，產生自我效能感。而且要給這件事設定一個可衡量的目標，這樣才能以終為始。