蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)。《神農(nóng)本草經(jīng)》中說蜂蜜“安五臟，益氣補(bǔ)中，止痛...[詳細(xì)]

1、早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習(xí)慣。食用蜂蜜，俗語說“一年之計(jì)在于春;一天之內(nèi)，晨起為好”。早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習(xí)慣，對身體有好處，可以防止便秘，健康長壽。 2、早晨喝水對身體中的，尤其是血液...[詳細(xì)]

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養(yǎng)物質(zhì)可以很快被身體吸收，并改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生、促進(jìn)消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。 蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內(nèi)轉(zhuǎn)化、...[詳細(xì)]

牛奶加蜂蜜，做早餐最營養(yǎng) 蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補(bǔ)效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收;而牛奶盡管營養(yǎng)價(jià)值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動(dòng)。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體...[詳細(xì)]

秋季天氣非常干燥，身體很容易缺水。而蜂蜜是具有滋養(yǎng)身體的作用，能夠滋養(yǎng)潤肺。在秋日的早晨喝一杯溫的蜂蜜水對于身體非常有好處。 蜂蜜的營養(yǎng)成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達(dá)70%，此外，還含有蛋...[詳細(xì)]

蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產(chǎn)品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機(jī)物和有機(jī)物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質(zhì)以及...[詳細(xì)]

　對于大多數(shù)人來說檸檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前飲用，而且在制作檸檬蜂蜜水時(shí)最好使用新鮮的檸檬進(jìn)行制作，這樣才能為身體補(bǔ)充更多的維生素c和諸多營養(yǎng)成份。檸檬蜂蜜水對美白能起到一個(gè)輔助作用，但若是...[詳細(xì)]

介紹一種蜂王漿的食用方法，蜂王漿和蜂蜜混合食用，當(dāng)然，這不是一般我們所說的混合食用蜂王漿的方法，這種方法是先制作好蜂王漿蜜，然后保存，需要的時(shí)候直接食用就可以了，不用每次都進(jìn)行配制，食用起來非常的方便。 蜂王漿...[詳細(xì)]

蜂蜜具有很高的營養(yǎng)價(jià)值、且保健效果好，具有潤肺止咳，調(diào)節(jié)胃腸功能，潤腸通便，解毒護(hù)肝，安神益智，美容養(yǎng)顏抗衰老等功效，堅(jiān)持長期服用能夠增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，如果與一些食物巧妙搭配食用，就會(huì)得到更好的食療作用。 蜂蜜食...[詳細(xì)]

1、首先，不能用開水沖泡，這會(huì)嚴(yán)重破壞蜂蜜的營養(yǎng)。最好用40℃以下的溫開水沖服或送服。 2、假如你能確定你的牛奶不含三聚氰胺，你也可以將蜂蜜添加到牛奶中飲用。據(jù)說這是早餐的最佳組合，德國科學(xué)家研究過的。二...[詳細(xì)]

食物養(yǎng)生是目前多數(shù)人在生活中會(huì)選擇的一種有益于身心健康的方式，而在各種食物的選擇和食用方法中，養(yǎng)生粥是目前人們最愛的一種飲食養(yǎng)生法，玉米須蜂蜜粥就是一種有著豐富營養(yǎng)價(jià)值的養(yǎng)生粥。 蜂蜜，又名蜂糖、蜜...[詳細(xì)]

眾所周知，大蒜屬于辛辣刺激性的食物，會(huì)刺激胃黏膜，吃過后還會(huì)引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用，其中所含的礦物質(zhì)和糖分，能和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強(qiáng)肝臟功能。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補(bǔ)大蒜傷陰...[詳細(xì)]

在日常的生活中大家對于蜂蜜和陳醋應(yīng)該都不陌生了，陳醋跟蜂蜜對于人體來說是有著很大的作用的，一般來說陳醋跟蜂蜜不僅是對于人體的身體調(diào)節(jié)起著一定的作用，對于人體的美容效果也起著一定的作用，那么陳醋跟蜂蜜對于...[詳細(xì)]

教你做一道溫柔甜蜜的南瓜羹，非常簡單，金黃天然的色澤，甜甜糯糯的口感，絕對綠色 。 主料：帶皮南瓜150g 配料：蜂蜜1大勺、椰蓉適量 做法： 1. 南瓜去皮切塊，放入蒸籠，蒸鍋燒水，水開后將蒸籠放入; 2. 大火蒸八分鐘左...[詳細(xì)]

蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜進(jìn)入人體胃腸后激活體內(nèi)益生菌，益生菌開始活躍，合成并釋放各種轉(zhuǎn)化酶，分解各種食物同時(shí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而使人們能進(jìn)行正常的新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)正常的排泄功能。 1、胡桃蜜粥 原料： 胡...[詳細(xì)]

最近霸屏微博朋友圈的藍(lán)瘦香菇一直占據(jù)頭條居高不下，讓小編我也按耐不住了，藍(lán)瘦香菇什么梗，一探究竟，原來源于廣西南寧一個(gè)男生失戀了，于是在網(wǎng)上發(fā)了一段自拍視頻，表達(dá)了自己被分手后“悲痛欲絕”的心情，緊...[詳細(xì)]

蜂蜜的功效總所周知，孕期女性需要更豐富的營養(yǎng)，蜂蜜作為天然營養(yǎng)品，搭配一些合理食材做成適合孕婦食用的美食，有利孕期母子營養(yǎng)均衡，胎兒健康發(fā)育。
蜂蜜食譜一：蜜燒紅薯 材料：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克...[詳細(xì)]

蜂蜜是種天然食品，味甜，所含單糖不經(jīng)消化就可被人體吸收，對女人、孩子甚至老人都具有良好保健作用，被稱為“老人的牛奶”。目前為止，蜂蜜中檢出的物質(zhì)有180余種，主要成分由葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成...[詳細(xì)]

說起減肥，我們都不由得想起一大“法寶”——蜂蜜。早晨起床喝一杯蜂蜜能起到調(diào)養(yǎng)身心的效果，并且能夠排解體內(nèi)毒素以及燃燒脂肪。蜂蜜有潤肺生津、營養(yǎng)滋補(bǔ)、清熱解毒、美白養(yǎng)顏、預(yù)防衰老等...[詳細(xì)]

蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜進(jìn)入人體胃腸后激活體內(nèi)益生菌，益生菌開始活躍，合成并釋放各種轉(zhuǎn)化酶，分解各種食物同時(shí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而使人們能進(jìn)行正常的新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)正常的排泄功能。經(jīng)小編收集整理，現(xiàn)將幾種蜂...[詳細(xì)]

曾經(jīng)每天揚(yáng)言要睡到八點(diǎn)半的蘑菇菌。最近早晨都七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)醒來。被朋友嘲笑是快進(jìn)入中老年模式了。哼哼o(￣ヘ￣o#)蘑菇菌可是永遠(yuǎn)十八的美少年好吧。因?yàn)樵缙穑喑鲆粋€(gè)小時(shí)時(shí)間，那么就只好給自己做個(gè)早餐吃啦。今天...[詳細(xì)]

一、溫蜂蜜檸檬汁保養(yǎng)腎臟： 每日起床后鮮榨一個(gè)檸檬，加入一杯200c.c.溫開水調(diào)和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)，空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。 二、蜂蜜檸檬汁排腎結(jié)石 將12 個(gè)新鮮檸檬榨汁(要喝之...[詳細(xì)]

從蜂巢里分離出來的新鮮蜂蜜，大都是粘稠的透明或半透明的膠狀液體。在一般條件下貯存，有的蜂蜜就會(huì)逐漸混濁，而后凝結(jié)成白色的晶體，這是蜂蜜的自然結(jié)晶。蜂蜜的結(jié)晶是一種物理現(xiàn)象，一般情況下不影響其內(nèi)在質(zhì)量。解釋...[詳細(xì)]

牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好。液態(tài)袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)效果。250克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接...[詳細(xì)]

材料： 胡蘿卜1根、蜂蜜、檸檬汁、橄欖油（或者色拉油） 做法： 1、將胡蘿卜去皮洗凈，橫切成厚片，用蔬菜刻花器刻成花朵圖案，剩下的邊角余料可以做別的菜，比如切成丁炒肉末，具體做法我會(huì)在以后介紹。...[詳細(xì)]