大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效，是一種營養豐富的天然滋養食譜，對于人體有良好的保健作用，更被稱為是“老年人的牛奶”，由此可見蜂蜜的功效，但是蜂蜜的養生功效不限于此，對于便秘、高血壓、上火等等都十...[詳細]

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。 做法：每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的...[詳細]

吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建議我用甘草泡蜂蜜水喝，具體方法是：取甘草10克，開水泡10分鐘后，再加入50克左右的蜂蜜，攪勻后，于飯前1小時喝下，每日3次，連服2~4周。我用后感覺效果確實不錯。 專家點...[詳細]

有人認為早晨喝水對身體健康 很大的好處，其主要原因就是因為人經過了一夜的睡眠，空腹喝蜂蜜水不僅可以補充身體所需要的水分，增加營養，同時還可以起到一個促進排便的作用，但是如果長期空腹喝蜂蜜水的話，就會使體內的...[詳細]

秋天吃什么食物可以緩解干燥帶來的不適呢?俗話說“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補充人體水分，預防秋燥。 1.蜂蜜雪梨水 取雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許凍開水，置鍋內...[詳細]

原料： 檸檬1個，蜂蜜適量。 做法： 檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭;檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者密封瓶中，擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5～7...[詳細]

蜂蜜柚子茶應該是隨著韓劇一起進入我們心中滴。據傳，它可是韓國很有名的養身茶。能化痰，鎮痛，潤喉止咳、預防感冒、幫助消化，而且還有很好的美容功效。柚子清淡又特別的苦味加上蜂蜜的甜，口感更是一流。 不過，蜂蜜柚...[詳細]

牛奶和蜂蜜同樣是超級有營養的飲品，所以而且有人喜歡喝甜牛奶，所以會在牛奶中加入蜂蜜一起喝，那牛奶能和蜂蜜一起吃嗎? 牛奶能和蜂蜜一起吃嗎可以的。 牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，但是要注意先用熱水沖泡牛奶，然后等...[詳細]

檸檬是各位MM保養常用品，生活中的檸檬隨處是用途，泡水美白祛斑，美容界經常使用檸檬精油進行調節皮膚，但是由于光作用，只適用于晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。 最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜茶。那么大...[詳細]

蜂蜜有很多功效，喝蜂蜜養生要注意食用方法和食用時間，同時要注意喝蜂蜜的一些禁忌事項。 一、蜂蜜的功效 1、蜂蜜可促進心腦和血管功能，因此經常服用對于心血管病人很有好處。 2、食用蜂蜜能補充體力，消除疲勞，增強...[詳細]

蜂蜜里幾乎含有蔬菜中的所有營養成分，經常喝蜂蜜對身體很有好處，蜂蜜可促消化，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，尤其適合冬季喝，但是如何正確食用蜂蜜很重要。 如何正確食用蜂蜜?蜂蜜的食用方法如下： 一、蜂蜜的食用...[詳細]

1、與果汁混合食用 取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。 2、蜂蜜水 蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用。 3、蜂王漿花粉蜜 取25...[詳細]

提醒：1歲以下孩子不宜服用 經歷了伏夏之后，大家秋燥不適的感覺會越來越明顯，不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有干燥感，甚至出現口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏無力以及大便干結的癥狀，連帶著情緒也會變得...[詳細]

蜂蜜是大自然贈予人類的珍貴禮物，根據采蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。 冬蜜由于含水量少，濃度高，香味濃郁而特別適于保健、藥用及貯存。 早上喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。但是，...[詳細]

很多人都問蜂蜜應該怎么吃，蜂蜜改怎么樣食用，為大家講一下，新鮮成熟的蜂蜜可以直接的食用，也可將其培成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更容易吸收。但絕對不可以用開水沖或者是用高溫去蒸煮蜂蜜，因為如果加熱不合理，會使...[詳細]

兒童節，對于不同時代的小朋友，有不同的意義。在我的印象中，小時候的六一，都會整整齊齊地穿上白襯衫、藍褲子、白球鞋，帶上紅領巾，背著一書包零食，手拉著手，蹦蹦噠噠地跟著老師去郊游…80后的同學，誰有過同樣的經歷...[詳細]

槐花漫山遍野的季節，人們趕集似的來看滿山盛開的槐花，在槐花爛漫的樹林下，戴上紗織的“面具”走進養蜂場，爭睹蜜蜂采蜜的真實奇妙世界，體驗蜂蜜帶給人的甜蜜感受。 無論是蜂蜜還是大蒜都具有一定的藥效。...[詳細]

在學校的時候做過實驗，在進行劇烈的負重訓練后，補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而通過看文章最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 負責研究的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主...[詳細]

蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前的1~1.5小時或這是飯后2~3個小時比較適宜。但是對胃腸道疾病的患者來說，則需要根據患者的病情實際情況來說了，以利于蜂蜜發揮對患者的醫療作用，蜂蜜可以治療胃腸道疾病可以在...[詳細]

蜂蜜水什么時候喝好?讓專家告訴你喝蜂蜜的最佳時間。 蜂蜜的最佳時間：飯前1—1.5小時或飯后2—3小時食用比較適宜。 飯前一個半小時服用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌。如在服用蜂蜜后立即進食，它又會刺激胃...[詳細]

1.蜂蜜別用金屬器具裝 蜂蜜買來，別用金屬器具裝寡人倒是知道的，最好用玻璃瓶或者塑料瓶裝，擰緊蓋子放在陰涼處保存。 2.蜂蜜別用開水泡 最好別用開水來沖泡蜂蜜，而應當用60攝氏度左右的溫水，因為蜂蜜實在是一種怕燙...[詳細]

蜂蜜怎么吃最好 一、吃蜂蜜的方法 1.蜂蜜可以直接吃。 2.蜂蜜可以用溫開水或者涼開水沖服。 3.蜂蜜可以放入粥類食物中調味。 4.也可以在饅頭或面包上蘸點蜂蜜吃。 二、吃蜂蜜的劑量 正常成人吃蜂蜜每天1-2匙，...[詳細]

蜂蜜水是非常健康養生的飲品，很多人都會每天喝，具有潤腸養胃，緩解疲勞，消炎抗菌，改善睡眠，醒酒解酒等功效。但是，蜂蜜水雖好，可不能貪杯哦!下面小編告訴你蜂蜜水每天喝多少合適! 蜂蜜水每天喝多少合適 食用蜂蜜通常是...[詳細]

科學吃“蜜”法 新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜的...[詳細]

蜂蜜姜湯做法： 1、約十公克的姜磨成糊狀。 2、把姜糊放入玻璃杯里。 3、注入滾燙的熱開水。 4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。 5、男女老少都適合飲用。 連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證： 1...[詳細]